Autorka bestsellerów "New York Timesa" Gabrielle Bernstein wytycza ścieżkę do uleczenia traumy, oduczenia się lęku i przypomnienia sobie miłości.
Szczęśliwa przyszłość , uwolnij się od traum to spis rad jak nauczyć się żyć bez traum, bez strachu i obaw.
Jak by to było gdyby każdy z nas każdego dnia budził się bez niepokoju, spoglądał na swoją przeszłość z większą świadomością zamiast z żalem czuć szczęście i spokój?
Gabby jest uwielbianą przez czytelników nauczycielką duchową, mówczynią motywacyjną. W tej książce prezentuje najgłębsze ze swoich dotychczasowych przesłań czyli plan przekształcenia wielkiego bólu z przeszłości w nową moc i wolność.
Poznasz także dziewięć transformujących technik osiągania spokoju i głębokiego szczęścia, począwszy od metod wychowywania samego siebie a skończywszy na metodach pracy z ciałem , służących uwolnieniu zablokowanej energii i traumy. Zmienisz sposób myślenia, co może ci przynieść wiele korzyści nawet po kilkudziesięciu latach rozwoju osobistego.
Poczujesz ogromną wolność jakiej do tej pory nie znałaś.
Książka podzielona jest na rozdziały. Zawiera wiele mądrych rad i porad ale najważniejsze to nie bać się, dać upust złości, nie uciekać a także nauczyć się zaakceptować swoje wady a wcześniej dokładnie zajrzeć do swojego wnętrza. To wszystko wydaje się takie proste i takie jest, wystarczy tylko się odważyć a życie naprawdę stanie się piękne!
A jeśli interesują Cię takie książki to wpadaj do internetowej księgarni TaniaKsiażka.pl po więcej poradników, książek o zdrowiu, emocjach i ich uwalnianiu.
Autor; Gabrielle Bernstein
Oprawa; Miękka
Ilość stron; 296 stron
Rok wydania; 2023 rok
Udanej lektury!
