Praca i zarobki konsultantki Avon.

 Czasy przyszły nieciekawe, niestety każdy zdążył się już o tym przekonać. Czy Ty też szukasz dodatkowej formy zarobku, bo pieniądze z pracy na etacie już Ci nie wystarczają? Jeśli tak to dobrze trafiłaś. Będąc konsultantką Avon zawsze możesz dorobić sobie nawet fajne pieniądze. A jak to zrobić?

Możliwości  Avon jest wiele, jedną z nich jest sprzedaż produktów. Im więcej sprzedajesz tym większy procent masz dla siebie. Za wypracowane przychody masz do odbioru prezenty czyli tzw. premię. Dzięki temu masz kosmetyki za darmo i nie musisz wydawać własnych pieniędzy aby je kupić.  

Dodatkowo buduj własny zespół i zarabiaj jako lider...

Wszystkiego dowiesz się tutaj (klik) 

Nikomu nie musze mówić, że kosmetyki Avon są bardzo dobrej jakości i bycie konsultantką to żaden wstyd. Dlatego jeśli się wahasz, wejdź,  poczytaj a może się zdecydujesz. Jeśli lubisz taką formę pracy i masz trochę wolnego czasu to, to jest idealne miejsce dla Ciebie. 

Ps. W najnowszym katalogu znajdziecie mnóstwo ofert prezentowych. Wpadajcie i przekonajcie się sami. 

Chrupiące placki dyniowe oraz kilka słów o książce "Dynia od kuchni"

 Dynia - to warzywo jeszcze wciąż niezbyt odkryte. Większości kojarzy się z lampionem wydrążonym z okazji Halloween. A przecież dynia jest taka smaczna i ma milion zastosowań. Na słodko jak i na słono. Dla tych którzy wciąż "czają" się aby w końcu coś z niej przygotować mam idealną pozycję książkową, która pomoże podjąć decyzje jakie danie wybierzecie na pierwszy rzut! Mowa o książce "Dynia od kuchni - 50 przepisów na jesień" Na wstępie poznamy kilka wskazówek jaką dynię na początek wybrać, następnie mamy rodzaje dyń i podstawowe przepisy na puree z dyni a także wskazówki co np. zrobić z pestek z dyni albo jak właściwie obrać i pokroić dynię. A potem już wchodzimy w świat pysznych przepisów. Zaczynamy od śniadania i dyniowych kajzerek, w między czasie zjemy pyszną dyniową zupę, sałatkę z pieczoną dynią a na koniec dyniowe ciasto i pyszne dyniowe ciasteczka. Do wyboru do koloru. Tak jak napisałam książka zawiera 50 przepisów więc jest w czym wybierać. 

Oto kilka kadrów z książki, piękne zdjęcia dań tylko zachęcają do tego aby ich wypróbować.

Książka ma twardą oprawę co ja osobiście bardzo lubię. Piękne, apetyczne zdjęcia które dodatkowo zachęcają do wypróbowania konkretnego dania czy deseru. 

Nie byłabym sobą gdybym nie wypróbowała jednego przepisu z wielu. 

Padło na chrupiące  placki dyniowe.

Składniki; 

1,5 kg dyni przed obraniem

1 duża cebula

1 ząbek czosnku

1 łyżeczka tartego imbiru

10 dag mąki pszennej

2 jajka

1 łyżeczka soli

1 łyżeczka przyprawy korzennej

olej do smażenia

Przygotowanie; 

Dynię obierz, wydrąż i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Cebulę zetrzyj na tarce, połącz obie masy i dobrze odciśnij. Odstaw na kilka minut. W tym czasie roztrzep jajka widelcem i wymieszaj z przeciśniętym czosnkiem, imbirem, przyprawami i mąką. Połącz z masą dyniową. Jeśli masa będzie zbyt rzadka dorzuć jeszcze łyżkę mąki. 

Smaż do chrupkości na mocno rozgrzanym oleju. Odkładaj na ręcznik papierowy, żeby odsączyć z nadmiaru tłuszczu. 

Smacznego! 

Kilka słów o książce; 

Tytuł; Dynia od kuchni.

Wydawnictwo; Buchmann

Rok wydania; 2022 rok

Ilość stron; 145 stron 

Oprawa; Twarda

Konsultantka Avon, sprawdź sama!

 Czy znasz kosmetyki Avon? 

Czy używałaś je kiedyś?  Jeśli obie odpowiedzi są na Tak, to zadam Ci ostatnie pytanie, czy zawsze byłaś zdana na łaskę i nie łaskę konsultantki? Zapewne tak a więc czy nie chciałabyś sama decydować kiedy zamawiasz, jak zamawiasz i co zamawiasz? Czy nie chciałabyś zostać konsultantką? 

To nic nie kosztuje a jesteś niezależna! Oszczędzasz na zakupach i jako pierwsza masz dostęp do nowości kosmetycznych. Rejestracja jest szybka i bardzo prosta. A co najważniejsze nie masz obowiązku robienia zakupów z każdego katalogu. Kupujesz co chcesz i kiedy chcesz! a dodatkowo na początek możesz liczyć na rabaty które z czasem się zwiększają. 

W katalogu Avon znajdziemy kosmetyki do pielęgnacji ciała a także do makijażu czyli tzw. kolorowe i mnóstwo perfum. Te ostatnie uwielbiam najbardziej... Bardzo często pojawiają się mega zniżki i promocje. Można za małe pieniądze upolować świetne perełki...

Sprawdź sama! 

Katalog w każdym miesiącu jest obszerny, zawiera mnóstwo rabatów, obniżek i promocji. 

Nie zwlekaj!

Już dziś zapraszam Cię do dołączenia do klubu. Zobaczysz, ile korzyści czeka tam na Ciebie!

Czy chcesz zostać konsultantką Avon?

 Lubisz kosmetyki? Zapewne odpowiedz brzmi TAK! Zatem ten wpis jest dla Ciebie.

A czy lubisz kosmetyki Avon? większość z Was również odpowie, że  TAK. 

W takim razie zapraszam Cię do rejestracji i wstąpienia w szeregi konsultantek kosmetycznych firmy Avon.  Gwarancją jest oszczędność na zakupach. A w dzisiejszych czasach kto z nas nie lubi oszczędzać!

Rejestracja jest prosta i szybka a po założeniu konta dostaniesz pakiet powitalny, oczywiście za darmo. 

Za każdy dokonany zakup możemy liczyć na zniżkę od 15% do 45%, rabat zależy od wysokości naszego zamówienia. 

A dodatkowo można odbierać prezenty dla nowych konsultantek. To świetna okazja aby zaoszczędzić na zakupach a także zarobić dodatkowe pieniądze.

UWAGA! Nie masz obowiązku robienia zakupów będąc w klubie. Robisz je wtedy kiedy masz na to ochotę.

Bycie w klubie to same korzyści! 

Sprawdź sama! 

Pielęgnacja swojego ciała to podstawa. Avon w swojej ofercie ma wszystkie kosmetyki które sprostają naszym wymaganiom. Są to między innymi  żele pod prysznic, płyny do kąpieli, balsamy, kremy czy masła do ciała, szampony, odżywki do włosów i wiele innych które kuszą swoim zapachem, zachwycają właściwościami a to sprawia, że sięgamy po kolejne opakowania.

Katalog pęka w szwach od produktów dostępnych w sprzedaży regularnej a także od nowości. Oprócz kosmetyków zamówimy również odzież, biżuterię a nawet elementy wyposażenia naszego domu. Ja zostaję w świecie Avon na dłużej, a TY wpadniesz do tego świata? 

Zapraszam! 

Rosja Putina - Anna Politkowska - kilka słów o książce.

 "Rosja Putina" to książka Anny Politkowskiej, jakże aktualna w dzisiejszych czasach. Jest portretem kraju pogrążonego w kryzysie. 

Anna Politkowska była podziwianą na całym świecie, nieustraszoną i wielokrotnie nagradzaną  dziennikarką, która za swoją bezkompromisowość zapłaciła najwyższą cenę.  Dziennikarka została zamordowana 7 października 2006 roku, zginęła w dniu 54 urodzin Władimira Putina. Mówi się, że śmierć dziennikarki była prezentem służb specjalnych dla rosyjskiego prezydenta. 

W tej przerażającej książce Politkowska kieruje swoje ostre spojrzenie na Władimira Putina i jego wczesny reżim. Począwszy od despotycznego ucisku stosowanego wobec zwykłych obywateli, poprzez szerzącą się korupcję na najwyższych szczeblach władzy a skończywszy na mafijnych układach, skandalach na prowincji i upadku inteligencji. 

Dziennikarka w ostrych słowach potępia prezydenta i jego rządy. 

Politkowska ujawniła wiele faktów które były niewygodne dla władzy chociażby pisała o żołnierzach umierających z niedożywienia, o ich rodzicach którzy dawali łapówki aby odzyskać ciała zmarłych czy o poborowych wynajmowanych jako niewolników. 

Ciężko się czyta o tragediach. Bandyta z Kremla i jego armie mniejszych bandytów pnących po trupach do celu. Opisywana mentalność "cara" owładniętego manią, jego idee, cele, zamiary, dążenia i pragnienia niepokojąco odnajdują naśladownictwo w naszej bieżącej rzeczywistości...

A najbardziej niezrozumiały jest i zarazem mocno przejmujący obraz społeczeństwa godzącego się na takie rządy...

Dla mnie niezrozumiałe jest, że jeden człowiek ma wpływ na tyle istnień ludzkich... 

Jeśli i Was interesuje polityka Kremla zapraszam po więcej ciekawych i równie mrożących krew w żyłach reportaży, które znajdziecie w internetowej księgarni taniaksiazka.pl

Informacje o książce;

Tytuł; Rosja Putina

Autor; Anna Politkowska

Wydawnictwo; Wydawnictwo Kobiece

Rok wydania; 2022 rok

Ilość stron; 374 strony

Przyjemnej lektury życzę! 

Kilka słów o książce Eweliny Dobosz- Na otwartym sercu.

 Ewelina Dobosz jest mi już znana, i powiem tak - jej książki są świetne. Na pewno nie ma nudy a jedynie długie przemyślenia po skończeniu ostatniej strony. 

"Na otwartym sercu" to kolejna już powieść autorki. Wciągająca i zachęcająca do dalszego czytania. 

Marta to młoda dziewczyna, przyszła pani chirurg. W swoim młodym życiu przeszła wiele, a ostatnio śmierć swojej przyjaciółki. Po tym wydarzeniu dziewczyna zamyka się w sobie. Na czas rezydentury wyjeżdża z Warszawy do małego miasteczka. Chce tam czegoś się nauczyć ale też odpocząć od zgiełku i gwaru. Po prostu potrzebuje ciszy i spokoju. Dojeżdżając na miejsce okazuje się, że dom będzie dzielić z kilkoma innymi przyszłymi lekarzami a w tym i z Oskarem... 

Oskar to przystojny, pewien siebie mężczyzna, jest już prawie lekarzem a praca jest dla niego najważniejsza, to jego żywioł. Jest w niej opanowany i precyzyjny. Nie pozwala sobie na najmniejszy błąd. W domu zimny i zdystansowany, dla pacjentów jednak miły i uprzejmy. Kobiety traktował zawsze przedmiotowo, były one potrzebne jedynie do zaspokajania jego potrzeb. Ma dziwną przypadłość podobnie jak Marta, i to właśnie ich do siebie zbliżyło... Co to za sekret? nie powiem, dowiecie się po przeczytaniu... 

Oboje krążą wokół siebie jak sępy ale ona stroni od niego i chce być jak najdalej od niego. Kiedy on ją przyciśnie ona nie jest w stanie się mu oprzeć. Prawie jak zabawa w kotka i myszkę...

Nieoczekiwany romans ze szczyptą erotyzmu. Trochę sensacji i kryminału. Wszystko spójnie ze sobą pogodzone. Interesujące i wciągające, czyli takie jak lubię. Ja jestem zadowolona chociaż pewne momenty były za monotonne inne zaś za szybkie. Jednak w głównym rozrachunku książka wychodzi świetnie. 

Więcej nie zdradzę, bo cóż to za frajda z czytania kiedy pojawia się spojler za spojlerem. 

Zatem drogie Panie, polecam serdecznie! 

Więcej książek o zabarwieniu "hot" czyli romanse albo powieści obyczajowe znajdziecie jak zawsze w księgarni internetowej taniaksiazka.pl 

Kilka informacji o książce;

Tytuł; Na otwartym sercu.

Autor; Ewelina Dobosz.

Ilość stron; 300 stron.

Rok wydania; 2022 rok.

Wydawnictwo; Wydawnictwo kobiece.

Polecam! 

Nadia Hashimi - Afgańska Perła. Kilka słów o książce.

 Czas wakacyjny w pełni. Stąd też braki na blogu, ale mój długi urlop już za mną więc będę pojawiać się częściej. Dziś przychodzę do Was z kolejną książką, tym razem Nadii Hashimi a mowa oczywiście o Afgańskiej Perle. 

W tej powieści przeczytamy o dwóch podobnych historiach kobiet. Z jednej strony mamy nastoletnią Rahimę która nie mając braci poddaje się zwyczajowi "bacza posz" czyli staje się dziewczyną przebraną za chłopca, ma to ułatwić życie jej rodzinie. Drugim narratorem jest Szekiba - prababka dziewczyny. Traktowana przez ojca jak syn, nabiera umiejętności dzięki którym trafia do pałacu jako strażnik haremu. 

Nadia Hashimi zabiera nas w podróż, gdzie wojna i przemoc naznaczają ludzkie życie. I w takim właśnie otoczeniu poznajemy historię   Rahimy i Szekiby. Obie pochodzą z tej samej rodziny, ale dzielą je pokolenia. Szekiba żyła na przełomie XIX i XX wieku i była praprababką Rahimy. Mimo, iż upłynął ponad wiek od tamtego czasu to w kulturze, tradycji i przekonaniach Afgańczyków niewiele się zmieniło. Los wnuczki naznaczony został przeznaczeniem, od którego pragnęła się wyzwolić, podobnie jak przed stu laty uczyniła to jej krewna. 

Zaaranżowane małżeństwo w wieku trzynastu lat, życie w haremie, poniżanie i wykorzystywanie. Przemoc, intrygi, różnice w traktowaniu chłopców i dziewcząt... o tym wszystkim właśnie przeczytamy w "Afgańskiej perle" 

Więcej zdradzać nie będę, mogę tylko zachęcić Was do przeczytania tej książki. Dzięki niej poznacie wiele szczegółów o życiu arabskich kobiet, wzruszycie się nie raz ale i zezłościcie. Książka nie jest łatwa w czytaniu... mimo to serdecznie Wam polecam. 

Jeśli interesują Was inne powieści zagraniczne, nie tylko Afgańskie, wpadajcie do internetowej księgarni taniaksiazka.pl  a tam zostaniecie miło zaskoczeni doborem tytułów a także ceną! 

Informacje o książce;

Tytuł; Afgańska Perła

Autor; Nadia Hashimi

Wydawnictwo; Wydawnictwo kobiece

Rok wydania; 2022 rok

Ilość stron; 508 stron.

Udanej lektury! 

Sałatki zdrowe i kolorowe - kilka słów o książce oraz przepis na pyszną sałatkę truskawkową z miodem i granolą.

 Sałatki - zdrowe i kolorowe! to kolejna książka godna uwagi. To zbiór najróżniejszych sałatek począwszy od tych wegetariańskich a kończąc na mięsnych, sycących, które z powodzeniem mogą zastąpić obiad. 

Na wstępie przeczytamy kilka informacji na temat sałatek, skąd do nas przywędrowały i jaką ważną rolę odgrywają w naszym jadłospisie. Kolejne strony to już tylko piękne zdjęcia i proste niby oczywiste a jednak zaskakujące przepisy na wspomniane wcześniej sałatki.  Zaczynamy od wegetariańskich potem przechodzimy do mięsnych a potem z owocami morza, rybami, makaronem  a także na słodko z owocami. 

Jak można zauważyć na dołączonych zdjęciach, sałatki są naprawdę bardzo proste i szybkie a jakie zdrowe. A dodatkowo wykonane z warzyw i owoców które możemy bez problemu kupić w naszych sklepach czy na targu. W końcu teraz stoły targowe uginają się od wszelkiego rodzaju warzyw i owoców, mówiąc prościej - mamy je na wyciągnięcie ręki więc czemu z nich nie korzystać. 

Ja korzystając z pięknych owoców przygotowałam pyszną owocową sałatkę, która powiem Wam niby taka oczywista a jednak niezwykła! 

Truskawkowa sałatka z kiwi, wędzonym serem i granolą. 

Składniki na sałatkę dla 1 osoby; 

4-5 truskawek

1 kiwi

1 nektarynka

50 g sera wędzonego lub feta

1 łyżka miodu

garść ulubionej granoli

kilka listków mięty lub bazylii 

Przygotowanie;

Owoce umyć, osuszyć, pokroić na mniejsze kawałki. Z nektarynki usunąć pestkę i pokroić w półplasterki. Kiwi obrać i również  pokroić w półplasterki. Owoce ułożyć na talerzu, posypać granolą, serem i polać miodem. Udekorować listkami mięty. Miód można wymieszać z łyżeczką wody i kilkoma kroplami cytryny i wtedy polać sałatkę takim syropem. 

Zjadać natychmiast.

W książce gwarantuję, znajdziecie więcej takich sałatek "palce lizać" 

Polecam! 

Tytuł; Sałatki Zdrowe i kolorowe

Wydawnictwo - Buchmann

Ilość stron; 160 stron

Oprawa; Miękka

Rok wydania; 2022 Rok. 

Terapia Gersona w cukrzycy - kilka słów o książce a także przepis na koper włoski w sosie pomarańczowo - pomidorowym.

 Nie od dziś wiadomo, że wiele chorób można zlikwidować zdrowa dietą czyli odpowiednio dobranymi posiłkami. Wyjątkowa terapia żywieniem Dr Gersona trwa już od kilkudziesięciu lat i przynosi udokumentowane efekty. Tym razem pod lupę wzięta jest cukrzyca typu 2, czyli cukrzyca wieku dojrzałego, to jedno z najpowszechniejszych współczesnych schorzeń. Wielu z nas cierpi na nadciśnienie, otyłość, ma zbyt wysoki poziom cholesterolu i cukru, a lekarze niejednokrotnie rozkładają ręce. 

A przecież jest prosty sposób na to, aby odzyskać zdrowie. Terapia Gersona to metoda żywieniowa od niemal stu lat sosowana w leczeniu chorób uważanych za nieuleczalne. Przynosi również znakomite i szybkie efekty w walce z cukrzycą typu 2. Książka Terapia Gersona w cukrzycy  którą napisała córka Dr Gersona czyli Charlotte Gerson to idealny poradnik dla osób dla których zdrowie jest najważniejsze. 

Na wstępie książki dowiemy się co to jest ta cukrzyca. Jakich produktów unikać a także autorka otwiera nam oczy i tłumaczy co znajduje się w gotowych daniach, dodatkach do dań i wielu przyprawach czyli w tzw jedzeniu przetworzonym. Nazwy które widnieją na etykiecie nie wiele nam mówią ale jak bliżej zajmiemy się tym tematem okazuje się, że większość z tych wszystkich obco brzmiących nazw to TRUCIZNA! 

Czytamy skład produktów! należy się tego nauczyć! 

W kolejnej części to opis cukrzycy typu 1 i 2. Następnie pod lupę wzięte są leki na cukrzycę, niebezpieczne i nieskuteczne. 

Terapia Gersona to nie tylko posiłki ale także należy uporządkować swój cały świat według wytycznych doktora. To urządzona kuchnia z wyciskarką do soków, destylatory do wody, chemia gospodarcza, farby, higiena jamy ustnej, aerozole w ogrodzie i wiele innych rzeczy o których możemy przeczytać. 

Poczytamy również o zakazanych produktach, dodatkach do jedzenia i td. Jeśli ktoś zdecyduje się na tą terapie musi być świadomy tego ,że dotychczasowe przyzwyczajenia i upodobania należy całkowicie porzucić. Nie wolno mąki białej ani pełnoziarnistej, nie można grama soli a także cukru. Nie można kawy i alkoholu... Ale jak to mówią, zdrowie jest najważniejsze! czyż nie? 

Druga część książki to przepisy na zdrowe dania, koktajle, surówki a także przepis na słynną zupę Gersona. Przeczytamy także o ziemniakach które w terapii należy spożywać a dokładniej jeden dziennie.  Ta książka to spis cennych reguł nie tylko dla osób chorych. Każdy z nas coś zaczerpnie i wdroży do swojego życia. Przepisy są proste, nieskomplikowane i szybkie. Ważne! nie zawierają mięsa! to warzywa i owoce doprawione ziołami. Idealne na lato! 

Ja przygotowałam koper włoski w sosie pomidorowym, którego nigdy wcześniej nie jadłam i bardzo pozytywnie zaskoczył mnie smakiem. Wrócę do niego jeszcze nie raz. 

Duszony koper włoski z sosem pomarańczowo - pomidorowym

Składniki;

2 średnie główki kopru włoskiego

700 ml pomidorowej passaty

sok z 1 małej pomarańczy

ulubione zioła

2 ząbki czosnku

zielone listki kopru włoskiego

Jeśli nie jesteś na terapii dopraw według własnego uznania solą oraz pieprzem

Przygotowanie;

Koper kroimy na ćwiartki. Wycinamy rdzeń. Wrzucamy do wody, gotujemy około 10 minut. Odcedzamy. Do garnka wlewamy passate i sok pomarańczowy. Wrzucamy koper włoski. Gotujemy około 15 minut pod przykryciem. Czosnek ścieramy i dodajemy do sosu. Od czasu do czasu mieszamy, jeśli sos jest zbyt gęsty dolewamy po odrobinie wody. Jeśli nie jesteśmy na terapii Gersona możemy danie, Zjadamy jako samodzielne danie albo jako dodatek do obiadu. 

Jeśli szukacie poradników, książek o zdrowiu czy z dietami,  koniecznie wpadajcie do internetowej księgarni taniaksiazka.pl  a tam, zapewniam znajdziecie całe mnóstwo książek które Was interesują a dodatkowo w najatrakcyjniejszej cenie! 

Kilka słów o książce;

Tytuł; Terapia Gersona w cukrzycy

Autor; Charlotte Gerson

Oprawa; Miękka

Ilość stron; 326 stron

Wydawnictwo; Wydawnictwo kobiece

Rok wydania; 2022 Rok  

Udanej lektury życzę! 

FLO - jak zapanować nad hormonami i przeciągnąć je na swoją stronę, Alisa Vitti. Kilka słów o książce...

 Jak zapanować nad hormonami i przeciągnąć je na swoją stronę? tego wszystkiego dowiesz się z książki Alisy Vitti która dodatkowo stworzyła aplikację MYFLO, jest ona bardzo pomocna przy "naprawianiu" swoich hormonów. Ale od początku... Nie zależnie od tego czy dotykają cię choroby układu rozrodczego lub problemy hormonalne, czy miesiączkujesz jak w zegarku, czy dopiero dojrzewasz - ta książka jest dla Ciebie. Alisa Vitti pokazuje, jak wspaniałą siłą jest kobiecy cykl hormonalny i na jak wiele sposobów można go wykorzystać. 

Książka Flo ...  to taka mała encyklopedia dotycząca hormonów. Nie od dziś wiadomo, ze to bardzo skomplikowany temat. Każda z nas chociaż raz w życiu borykała się z zaburzeniami wszelkiego rodzaju gdzie główną przyczyną były właśnie owe hormony. Niektórzy wstydzą się o tym mówić, ja nie rozumiem dlaczego, przecież to temat jak każdy inny. Ale jeśli i Ty jesteś w tej grupie, ta książka jest dla Ciebie! znajdziesz w niej odpowiedzi na wiele nurtujących pytań dotyczących miesiączkowania, przybierania na wadze, dojrzewania czy przekwitania. 

Wszystkie fazy naszego hormonalnego życia opisane są bardzo szczegółowo, zaczynając od zakochania a kończąc na złotej jesieni życia. Dowiemy się też jaki wpływ mają tabletki hormonalne na nasze życie. Pomagają a może szkodzą? 

Ważnym elementem tej książki jest też rozdział jak okiełznać hormony w poszczególnych fazach cyklu. To również obszerny dział jak każdy inny. Aby dobrze poznać swoje ciało należy tą książkę przeczytać bardzo uważnie, nie omijając żadnej strony. Autorka wiele przykładów tłumaczy na swoim doświadczeniu a także wszystko dokładnie rozrysowuje na wykresach lub umieszcza w tabelkach. Skojarzenie szkolnych tabelek powraca, ale zawsze było wiadome, ze to co w tabelce należy się nauczyć, tak też jest z tą książką. To co na wykresie czy w tabelce warto zapamiętać...  

Aby wesprzeć swoje hormony należy ćwiczyć zgodnie z rytmem swego organizmu, co to oznacza? oczywiście dowiecie się tego z książki. Kolejnym czynnikiem prawidłowego funkcjonowania jest dieta i nie mogło w tej książce także zabraknąć rozdziału poświęconego właśnie diecie i odżywianiu. W środku znajdziemy kilkanaście przepisów. Rozpisane są na dni kiedy miesiączkujemy a także na inne fazy. Ale spokojnie, wszystkiego się dowiecie z tej książki. Kiedy przeglądałam ją pierwszy raz wszystkie terminy, zagadnienia były dla mnie czarną magią... po raz kolejny potwierdzam, że książki to skarbnice wiedzy a my czytając je jesteśmy z każdą mądrzejsi! 

Jeśli i Wy chcecie poszerzać swoją wiedzę zapraszam do internetowej księgarni taniaksiazka.pl a tam znajdziecie wiele innych poradników które zainteresują Was z pewnością. 

Tytuł; FLO - jak zapanować nad hormonami i przeciągnąć je na swoją stronę.

Autor; Alisa Vitti

Wydawnictwo; Wydawnictwo kobiece

Oprawa; Oprawa miękka

Ilość stron; 232 strony

Rok wydania; 2022 rok

Udanej lektury! 

Urszula Kasprzak "Urszula" - Kilka słów o książce

 Niekwestionowana legenda polskiej muzyki, wokalistka, idolka, żona i matka. Jej rockowy wizerunek i charakterystyczny wokal rozpozna każdy miłośnik muzyki. Ma na koncie albumy i piosenki, które przeszły do historii, koncerty dla wielotysięcznej publiczności, ale również historie z życia prywatnego, które rozpalały publikę do czerwoności. Jaka jest naprawdę? W pasjonującej autobiografii Urszula pokazuje swoje prywatne i zawodowe życie tak szczerze, jak nigdy dotąd. 

Lata 90. to najgorętszy czas jej kariery. Po pięciu latach pobytu w Stanach Zjednoczonych Urszula wróciła z nowym wizerunkiem i materiałem na płytę, zainspirowanym rockiem i grungem. Cała Polska śpiewała wówczas „Na sen” i „Konika na biegunach”, a płyta „Biała droga” sprzedała się w niewyobrażalnym dzisiaj nakładzie 800 tysięcy egzemplarzy. Urszula potwierdziła swój status legendy muzyki i zaliczyła jeden z najmocniejszych come backów w historii polskiej rozrywki.

Pomimo setek udzielonych wywiadów, jeszcze nigdy nie poznaliśmy tak wiele osobistych i trudnych wątków z życia gwiazdy. Autobiografia Urszuli, spisana w formie wywiadu-rzeki, to skarbnica porywających anegdot i opowieści z jej fascynującego życia oraz kulis polskiego świata muzyczno-artystycznego od lat 80. aż do dzisiaj. Rozmowę z Urszulą przeprowadziła Ewa Anna Baryłkiewicz, zrobiła to perfekcyjnie wydobywając ze skrywanych czeluści wiele faktów które nigdy nie ujrzały światła dziennego... 

Jak wspomniałam wcześniej książka ta to nic innego jak rozmowa dwóch kobiet. A wszystko to ubarwione wieloma zdjęciami artystki, począwszy od narodzin aż do dnia dzisiejszego. Urszula książkę tę dedykuje swoim rodzicom. 

Urszula opowiada o swoim dzieciństwie, o uzależnieniu męża, wyjazdach zagranicznych, pieniądzach, miłości i wielu innych rzeczach przyziemnych i takich które tylko może przeżyć gwiazda a wiadomo Urszula taką gwiazda zdecydowanie jest.

Książkę czyta się bardzo lekko, płynnie i szybko. Zdjęcia robią przerywniki na przemyślenia i przeanalizowanie przeczytanego tekstu. Dla mnie świetny wywiad, polecam serdecznie! a dla fanów to niebywała gratka! 

Tytuł; "Urszula" 

Autor; Urszula Kasprzak, Ewa Anna Baryłkiewicz

Wydawnictwo; W.A.B.

Oprawa; Twarda

Rok wydania; 2022 rok

Ilość stron; 465 stron

Udanej lektury!